现在使用精油减肥已经是越来越普遍了，优势在于精油瘦身是天然的，健康的，而且精油还是可以用于皮肤美容，用途非常广泛。

下面看看常见的减肥塑身精油吧：

杜松：可排毒净化，帮助代谢废物。

胡萝卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。

蓝甘菊：具有紧实肌肤的效果。

迷迭香：可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。

月桂 、冬青：二者都是强效的燃脂精油，最好不要同时并用，以免太过刺激，其中冬青又具有排毒的功能。

丝柏：具有帮助身体排水的功能。

葡萄柚、柠檬、柑橘类精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比柠檬强。

现在很多mm都流行精油护肤、美体，天然而又芳香。对于精油来说，只要你使用的合适，还可以起到减少脂肪的效果，怎么样，来试试吧!

最好还是选择品牌精油，如果不是品牌的话，很难保证质量和天然性，不走运的话，不但起不了应有的作用，还可能让你受到伤害呢。