α-亚麻酸的8个特殊功效的最后两个功效本篇继续讲述，主要是：保护视力和增强智力。需要回顾的朋友可以阅读《玫瑰果油的主要成份α-亚麻酸的主要功效（三）》

1、保护视力的功效

首先我们要知道视力减弱的原理：视力减弱是由于视网膜中特别是视细胞外 DHA 特别多，如果缺乏，视力就会下降，视网膜反射能力恢复时间延长。

α-亚麻酸的功效原理：α-亚麻酸为人类进化和健康人体必需脂肪酸，但它不能在人体内合成，必须由膳食提供，而α-亚麻酸代谢产物 DHA，可以提高和保护视力。玫瑰果油含有这个成份，而且玫瑰果油是可以用于口服的。

所以我们也应该重视这个问题，其实还是一个需与不需的问题，人体在这样的环境下需要这个东西，它就会显得很重要。玫瑰果油既可以作为护肤品，有可以作为口服保养品，确实值得我们拥有。

2、增强智力的功效

先了解一下智力好的条件：健全的大脑绝对不可缺少脂肪酸，特别是α-亚麻酸，脂肪酸为大脑提供所需的能量，人脑之所以能从事高度复杂的工作，离不开高质量的脂肪酸。

α-亚麻酸的这一功效也是取决于它自身特有的特点：18个碳原子的α-亚麻酸可以进一步延伸碳链，增加双键个数，生成 EPA 和 DHA。要问什么牌子的精油好，尽在精油导购网！

重点在于：DHA 在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。

所以口服玫瑰果油可以增加这些有效成份，当然可以达到保护视力和增强智力的效果。

至本篇结束，玫瑰果油的成份α-亚麻酸的8大功效就讲述完毕了，希望这些文章对您有所帮助，更多精彩请持续关注本站！